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最近睡的非常不好,大約三個小時睡醒一次,注意力也不集中,原本就有看中醫調身體,也告訴過中醫,我會因為情緒而產生病痛,ex.生氣-->頭痛,壓力大-->腹瀉

所以將睡眠狀況不好告訴中醫,中醫也是告訴我,不要讓情緒影響自己太多。

 

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    Debby2013 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()